-
Що відбувається з нашим мозком, поки ми спимо
Щоночі ми занурюємося в дивовижний стан, відключаючись від зовнішнього світу на кілька годин. З точки зору еволюції це здається дивним рішенням – стати вразливим, втратити контроль, віддати третину життя стану, в якому ми беззахисні перед небезпеками. Чому природа створила такий механізм? Відповідь набагато глибша, ніж просто “відпочинок”. Сон – це не пауза в житті. Це активний, напружений і надзвичайно важливий…